Küllalt eklektiliselt on kokku pandud raamat, kus on asanate kirjeldused, katked intervjuudest, eluloost ... aga ikkagi huvitav.
Selle raamatu põhiväärtus on kahtlemata suured fotod asanatesse minemisest.
Iyengari lähenemine on mulle sümpaatne. Kasutan ise ka tihti abivahendeid, eriti plokke. Sedasi saab paremini võtta täiuslikumaid asanaid (kui näiteks käed on lühikesed:-).
Ja siis muidugi õpetamise mõtestamise teema. Sellest samast kirjutas ta ka Jooga puus.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar